Meditayoga: un ritiro per stare bene

Un ritiro residenziale dalle 17:30 del 12 alle 16:00 del 14 settembre a Torrechiara, nella meravigliosa cornice della Badia di Santa Maria della Neve.

Cosa faremo?

Tre giorni (due notti) di ritiro residenziale per un piccolo gruppo di adulti anche alle prime armi con le tecniche di yoga e meditazione. 

Perché partecipare?

Perchè ci farà davvero bene e... 

• abbandoneremo i ritmi serrati della quotidianità
• passeremo del tempo con noi stessi in contemplazione della natura
• ascolteremo il silenzio
• praticheremo di yoga e sperimenteremo tecniche meditative

Ti suggeriamo di visitare la pagina e di compilare il modulo per la pre-iscrizione così da non perdere il tuo posto! 

 Le iscrizioni apriranno il 3 settembre!